PreWorkout kreatin

Doplňky před tréninkem byly navrženy pro použití před tréninkem s cílem dosáhnout lepšího výkonu, a to jak fyzicky, tak psychicky. Takový doplněk obsahuje několik látek, které působí odlišně na výkon, ale působí společně, takže jejich použití může mít pozitivní účinky včetně: lepší bdělosti, lepší koncentrace, vyšší intenzity, zpožděné únavy, lepšího zotavení mezi cvičeními a sady, lepší svalová kapacita.